stretch roll nghĩa là gì

Từ điển kỹ thuật

• bộ căng giấy

• lô căng giấy

• at a stretch:    một hơi, một mạch, không nghỉ
• stretch:    [stretʃ]danh từsự căng ra, sự duỗi rastretch of the armsự duỗi tay raquãng (đường); dải, khoảng (đất)stretch of landdải đấtnghĩa rộng, nghĩa suy raby a stretch of languagetheo nghĩa rộng của ngôn ng
• roll:    ['roulkɔ:l]danh từcuốn, cuộn, súc, ổrolls of papernhững cuộn giấya roll of breadổ bánh mìa roll of hairbúi tóca roll of tobaccocuộn thuốc láổ bánh mì nhỏ (để ăn sáng...)văn kiện, hồ sơthe Rollssở lư

Câu ví dụ

Stretch, Roll, and Massage: Wait at least 2-6 hours after the race to stretch and foam roll and at least 24 hours for a massage.
Sau 2 tiếng đến 6 tiếng khi kết thúc cuộc đua hãy giãn cơ (Stretch) và foam roll ít nhất 24 giờ để massage.